В последние годы слова «вейпинг» и «электронная сигарета» звучат всё более знакомо каждому.
Реклама представляет их как «менее вредную альтернативу сигаретам», «удовольствие без дыма» или даже «вариант без никотина».
Но действительно ли эти устройства безопасны?
Дым, скрытый за технологией
Электронные сигареты (или e-сигареты) — это электронные устройства, работающие от батареи. Их цель — предложить альтернативу традиционным табачным изделиям.
Внутри устройства находится специальная жидкость (e-liquid). При нагревании она превращается в аэрозоль — пар, который пользователь вдыхает. Этот процесс называется вейпингом.
Обычно в состав этой жидкости входят:
-
Никотин (вызывает зависимость);
-
Пропиленгликоль и/или растительный глицерин (для образования пара);
-
Ароматизаторы (фруктовые, мятные, карамельные, шоколадные и т. д.).
Эти компоненты вместе создают не дым, а почти невидимое облако, похожее на сигаретный дым.
Чем они отличаются от обычных сигарет?
В электронных сигаретах не происходит горения табака — следовательно, нет настоящего дыма.
Поэтому многие компании позиционируют их как «менее вредные».
Однако менее вредно — не значит безвредно.
Хотя в табачном дыме действительно тысячи токсичных веществ, никотин всё равно остаётся — и он влияет на систему вознаграждения мозга, вызывая зависимость.
Никотин — тихий враг
Никотин является основным активным веществом как в обычных, так и в электронных сигаретах.
Он повышает уровень дофамина в мозге, создавая кратковременное чувство удовольствия и расслабления.
Когда эффект проходит, организм требует новую дозу — формируется замкнутый круг зависимости.
У подростков никотин может негативно влиять на развитие зон мозга, отвечающих за обучение, внимание и эмоциональную регуляцию.
Исследования показывают, что употребление никотина в юном возрасте повышает вероятность курения и употребления других веществ в будущем.
«Пар» — это не пар
Компании называют образующийся продукт «паром», но технически это аэрозоль — смесь мельчайших частиц, взвешенных в воздухе.
В этих частицах могут содержаться следы металлов, продукты разложения глицерина и токсичные химические вещества.
Так что, хотя электронная сигарета не производит дыма, вдыхаемый аэрозоль может быть опасен для лёгких, сердечно-сосудистой системы и иммунитета.
Растущая популярность среди молодёжи
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC, США), ещё в 2012 году около 1,78 миллиона школьников уже попробовали электронные сигареты.
В последующие годы эта цифра продолжала расти.
Причина — привлекательный дизайн, сладкие запахи и иллюзия «безвредности».
Сегодня во многих странах, включая США и некоторые государства Европы, законы, регулирующие продажу, состав и рекламу электронных сигарет, ужесточаются.
Однако в ряде регионов всё ещё отсутствует надлежащее регулирование — это создаёт серьёзный риск для подростков.
Итог — новая зависимость, созданная технологией
Электронные сигареты не заменяют курение — они просто меняют форму зависимости.
Дым заменён паром, но никотин остаётся тем же.
Современный внешний вид, приятные вкусы и «безопасный» имидж — лишь красивая оболочка старой зависимости.
В действительности вопрос не в выборе между сигаретой и e-сигаретой —
а в том, что мы впускаем в своё тело с каждым вдохом.
И этот вдох иногда говорит одно:
«Чистый воздух — это самая естественная свобода».