SAGLAMLİQ
– Əllər sadəcə toxunmur. Onlar danışır. Pıçıltı ilə, səssiz...
Giriş
Sən heç əlinə diqqətlə baxmısan?
Ovucunun xətlərinə?
Barmaqlarının ucuna?
Dırnaqlarının rənginə?
Əlinin titrəməsinə, quruluğuna, ya da tərləməsinə?..
Əl – sadəcə toxunan deyil, toxunanla birlikdə “danışan” orqandır. Hər xət, hər rəng, hər dəyişiklik – sənin daxilində baş verənlərin səssiz xəbərçisidir.
I Bölmə: Əllər bədənin xəritəsidir
Əllərdə daxili orqanların refleks nöqtələri, sinir ucları, qandövranın izləri, hətta psixoloji vəziyyətin əksləri gizlidir.
-
Əlin rəngi, istiliyi → qan dövranı
-
Ovucun tərləməsi → stress və sinir sistemi
-
Dırnaq forması → vitamin/mineral çatışmazlığı
-
Barmaq titrəməsi → sinir-əzələ balansı
-
Ovucdakı xətlər → refleksoloji və enerji axını
Əlin toxunmadan əvvəl çox şeyi “deyir”.
II Bölmə: Gözlə oxuna bilən sağlamlıq siqnalları
1. Soyuq əllər
-
Qan dövranı zəifliyi
-
Qalxanvari vəzi funksiyasının yavaşlaması (hipotireoz)
-
Anemiya (qan azlığı)
2. Əlin içi qızarmışsa
-
Qaraciyər yüklənməsi (xüsusilə ovucun alt hissəsi)
-
A vitamini yüksəkliyi
-
Allergik reaksiya
3. Dırnaq rəngi solğunsa və ya ağsa
-
Dəmir çatışmazlığı
-
Ağciyər funksiyasında zəiflik
-
B12 vitamin əskikliyi
4. Barmaq ucları bənövşəyidirsə
-
Oksigen çatışmazlığı
-
Reyno sindromu
-
Ürək-damar problemi riski
Əllər səssiz danışır. Sən sadəcə oxumağı bilməlisən.
III Bölmə: Əllərdəki refleksoloji nöqtələr
Əl refleksologiyası qədim Çin və Hind təbabətində bədənin enerjisini tarazlamaq üçün istifadə edilən üsuldur. Əlin müxtəlif hissələrinə təzyiq etməklə:
-
Orqanlar stimullaşdırılır
-
Enerji axını açılır
-
Bədən “səssiz şəkildə özünü düzəldir”
Refleks nöqtə nümunələri:
| Əl nöqtəsi | Əlaqəli orqan |
|---|---|
| Baş barmaq | Beyin, ağciyər |
| İşarə barmaq | Qalın bağırsaq |
| Orta barmaq | Ürək, qan təzyiqi |
| Üzük barmaq | Qaraciyər |
| Kiçik barmaq | Kiçik bağırsaq, stress mərkəzi |
| Ovucun ortası | Mədə, sinir sistemi |
IV Bölmə: Əllər psixoloji halı da əks etdirir
Barmaqlar titrəyirsə:
-
Narahatlıq
-
Daxili qorxu
-
Parkinson, ya da sinir-əzələ yorğunluğu
Əl titrəmədən bərk tutulursa:
-
Qəzəb yığılması
-
Kontrollu şəxsiyyət tipi
-
Gərginliklə yaşamağa öyrəşmək
Əl sıxma gücsüzdürsə:
-
Özünə inamsızlıq
-
Enerji azlığı
-
Yorğunluq sindromları
Əlin necə toxunur? Sənin necə düşündüyünü göstərə bilər.
V Bölmə: Əl və ruhun əlaqəsi
Əllər bir ruhun tərcüməçisidir. Onlarla:
-
Dua edirik
-
Qoruyuruq
-
Sevirik
-
Yaradırıq
-
Qızırıq, soyuyuruq
-
Əfv edirik və ya basırıq
Əgər ruhun yanırsa – əlin titrəyər.
Əgər ruhun sevinc içindədirsə – əlin incə toxunar.
Əgər ruhun dərindədirsə – əlin sakitdir.
Əllər bəzən sözsüz danışan şeir kimidir.
Nəticə
Əllər sadəcə toxunmur. Onlar xəbər verir, tanıdır, açır, göstərir.
Əgər sən öz əlinə diqqətlə baxsan, bəlkə bədənin səninlə necə danışdığını ilk dəfə anlayacaqsan.
Çünki:
“Əllər – iç aləmin sükutla danışan səfirləridir.”
Onlar təkcə tutmur, onlar səni tanıdır.
:
