ТИПЫ ЛИЧНОСТИ И СТИЛИ ЖИЗНИ
ВВЕДЕНИЕ: Одно тело — миллионы мыслей
Человеческое тело одинаково — глаза, сердце, мозг, сосуды... Но каждый человек уникален. Даже двое детей, выросших в одной семье, могут обладать совершенно разными характерами. Люди, воспитанные в одинаковых школах и с одинаковыми ценностями, могут делать совершенно разные жизненные выборы. Почему?
Этот вопрос веками интересует философов, учёных и психологов. В этой статье мы исследуем, что такое личность, почему все мы разные, какие бывают типы личности, как они влияют на стиль жизни, какова роль генетики и среды в формировании личности, и как знание себя влияет на качество жизни.
ГЛАВА I: Что такое личность?
1.1. Определение и происхождение
Личность — это совокупность внутренних, устойчивых характеристик, определяющих, как человек воспринимает мир, как общается с другими и как проживает жизнь. В это входит:
-
Образ мышления
-
Эмоциональные реакции
-
Интересы и предпочтения
-
Сила воли
-
Поведенческие модели
Слово «persona» в латинском означает «маска». В древнем театре маска символизировала роль актёра. Со временем этот термин стал обозначать не истинное «я» человека, а ту роль, которую он показывает обществу.
ГЛАВА II: Почему люди разные?
2.1. Генетический код — врождённая индивидуальность
Гены играют важную роль в формировании личности. Склонность к раздражительности, спокойствию, активности или пессимизму может быть заложена с рождения.
Исследования на близнецах показывают, что даже при разных условиях воспитания, люди с идентичным генотипом проявляют схожие психологические черты.
2.2. Окружающая среда — написанная судьба
Семейные отношения,
Школа и учителя,
Круг друзей,
Ценности общества,
Успехи и неудачи —
всё это формирует характер. То есть личность не только рождается, но и воспитывается.
2.3. Врождённое и приобретённое поведение
Например, ребёнок может родиться очень активным, но в среде, где его постоянно заставляют молчать, он может стать пассивным и тревожным.
ГЛАВА III: Типы личности — как классифицируют людей?
3.1. Гиппократ и четыре темперамента
Древнейшая типология личности принадлежит Гиппократу:
-
Сангвиник — весёлый, социальный, открытый
-
Холерик — вспыльчивый, энергичный, лидер
-
Флегматик — спокойный, уравновешенный, рассудительный
-
Меланхолик — чувствительный, аналитичный, застенчивый
3.2. Типология Майерс-Бриггс (MBTI)
Согласно этой системе существует 16 типов личности. Основу составляют 4 противоположности:
-
Экстраверт (E) vs Интроверт (I)
-
Сенсорика (S) vs Интуиция (N)
-
Логика (T) vs Чувство (F)
-
Рациональность (J) vs Импровизация (P)
Примеры:
INFJ — идеалистичный и задумчивый лидер
ESTP — практичный и авантюрный деятель
3.3. Эннеаграмма личности
Согласно этому подходу существует 9 базовых типов:
-
Реформатор
-
Помощник
-
Достиженец
-
Индивидуалист
-
Аналитик
-
Скептик
-
Искатель приключений
-
Лидер
-
Миротворец
Каждый тип может иметь свои «крылья» — дополнительные черты.
ГЛАВА IV: Как личность влияет на стиль жизни?
4.1. Выбор профессии
Люди с лидерским потенциалом чаще находят себя в роли руководителей, учителей, врачей.
Креативные личности — писатели, дизайнеры, музыканты и т.д.
4.2. Отношения и общение
Экстраверты влюбляются быстрее, но им бывает сложно с замкнутыми интровертами.
Люди с высокой эмпатией строят глубокие и стабильные отношения.
4.3. Борьба со стрессом
Некоторые разряжаются в разговоре, другие — замыкаются в себе.
Психологическая устойчивость показывает — сломается ли человек, или выдержит.
ГЛАВА V: Познание себя — величайшая сила
5.1. Узнать свои сильные и слабые стороны
В каждом человеке живёт и победитель, и уязвимый. Признание своих сильных сторон и принятие слабостей — путь к психологическому росту.
5.2. Самопознание = здоровая жизнь
Кто знает себя — знает, в какой работе, обстановке и отношениях ему комфортно.
Кто не знает себя — пытается вписаться в чужую жизнь, что ведёт к выгоранию.
5.3. Психотерапия и анализ личности
Сегодня с помощью тестов и методов терапии человек может лучше понять свою личность:
-
MBTI
-
Эннеаграмма
-
Big Five Personality Model (Пятифакторная модель личности)
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Различие — не слабость, а красота
Различия между людьми — не проблема, а красота жизни. Мир — это не место, где доминирует один цвет, а палитра, в которой ценен каждый.
Кто-то мыслит, кто-то чувствует.
Кто-то говорит, кто-то пишет.
Но каждый из нас — важная часть этой мозаики.
Напоследок:
-
Не сравнивайте себя с другими.
-
Потому что вы — не кто-то другой.
-
Вы — это вы.
Вопрос и обсуждение
К какому типу личности относите себя вы?
Видите ли вы себя больше как мыслящего, чувствующего, лидера или наблюдателя?
Как вы считаете, люди рождаются разными или становятся такими по ходу жизни?
Поделитесь своим мнением — ведь каждое мнение — это голос одной личности.