ISLAM
İnsan yalnız ətdən və sümükdən ibarət deyil. O, həm də enerji bədəninə, ruh dərinliyinə, və şüur qatlarına malik mürəkkəb bir varlıqdır. Həyat boyunca yaşadığımız yorğunluq, mənəvi boşluq, narahatlıq və gərginliklər çox vaxt yalnız fiziki səbəblərlə izah edilə bilməz. Burada insanın bioenerji sistemi, yəni daxili enerji axını və çakraları mühüm rol oynayır.
Və bu sistemin ən sadə, lakin ən güclü tənzimləyicilərindən biri namazdır. Namaz – təkcə bir ibadət deyil, həm də insanı daxildən təmizləyən, zehnini sakitləşdirən və bədən enerjisini balanslaşdıran unikal bir sistemdir.
NAMAZIN HƏRƏKƏTLƏRİ VƏ BİOENERJİ MƏRKƏZLƏRİ
Namazın əsas hərəkətləri – qiyam, rüku, səcdə və təşəhhüd – hər biri fərqli enerji mərkəzlərini (çakraları) hərəkətə gətirir. Bu isə insanın həm fiziki sağlamlığına, həm də psixoloji tarazlığına birbaşa təsir göstərir.
1. QİYAM – Yuxarıya bağlılıq
Namazın başlanğıc mərhələsi olan qiyam, insanın dik durması ilə başlayır. Bu vəziyyət:
-
Onurğa sütununu düz saxlayır, bu da enerji axınının sərbəst axmasına şərait yaradır.
-
Diqqət mərkəzini “yuxarıya” – göyə, yəni Allaha yönəldir.
-
Kök və tac çakra arasında enerji əlaqəsini qurur – bu isə həm sabitlik, həm ruhani bağlantı yaradır.
2. RÜKU – Təvazökarlıq və güc
Rüku, yəni əyilmə halı:
-
Qarın bölgəsində yerləşən solar plexus çakranı (özünəinam və daxili güc mərkəzi) aktivləşdirir.
-
Belin əyilməsi, bu bölgədə toplanmış gərginliyin boşalmasına kömək edir.
-
Psixoloji olaraq insan “əyməklə” nəfsini və eqosunu qırır, bu isə enerji təmizliyi yaradır.
3. SƏCDƏ – Yerə təslimiyyət və yüksəliş
Səcdə – namazın ən təsirli anıdır. İnsan alnını yerə qoyaraq:
-
Ən yüksək təvazö halını yaşayır.
-
Beyinə qan və enerji axını artır, bu da diqqəti artırır, zehni aydınlaşdırır.
-
Tac çakra (başın üstü) və üçüncü göz aktivləşir – intuisiya, ilham və ruhani əlaqə güclənir.
-
Səcdə, eyni zamanda, artıq enerjinin yerdən axıdılması funksiyasını da daşıyır – bu, təbii “topraqlama” prosesidir.
4. TƏŞƏHHÜD – Tarazlıq və sakitlik
Namazın oturma hissəsində (təşəhhüd):
-
Ürək çakrası ilə təmas yaranır – bu, daxili harmoniya və sevgi mərkəzidir.
-
Bədən tam sabit olur – nəfəs, nəbz və düşüncə yavaşlayır.
-
Bu mərhələ təfəkkür anıdır – insan həm özünü, həm də Yaradanla olan əlaqəsini dərk edir.
NAMAZ VƏ ENERJİ BƏDƏNİ: QƏLBİMİZİ VƏ BƏDƏNİMİZİ HİSS ETMƏK
Elm sübut edib ki, insan bədəni əslində daim elektromaqnit dalğalar yayır. Bizim ürəyimiz, beynimiz və hətta əllərimizdən belə enerji çıxır. Bu enerji ya pozitiv, ya da bloklanmış və gərgin ola bilər. Namaz bu blokları açır.
Namazda:
-
Qan dövranı yaxşılaşır,
-
Beyin dalğaları (alfa və delta) artaraq rahatlama gətirir,
-
Kortizol (stress hormonu) azalır, yerinə dopamin və serotonin (xoşbəxtlik hormonları) gəlir.
Bu isə bizi sakit, balanslı və enerjili bir insana çevirir.
ZİKRİN ENERJİSİ
Namaz zamanı deyilən sözlər – “Allahu Əkbər”, “SubhanAllah”, “Əl-həmdulillah” – sadəcə dini ifadələr deyil. Bunlar vibrasiya daşıyır.
-
Sözün enerjisi var. Bu sözlər təkrarlandıqca beyində pozitiv enerji mərkəzləri işə düşür.
-
Hər bir zikr ürək ritmini sakitləşdirir, nəfəsi dərinləşdirir və insanı “indiyə” gətirir.
Bu, meditasiya ilə eyni təsiri verə biləcək gücdədir.
NAMAZIN DAXİLİ TƏMİZLİK GÜCÜ
Namaz:
-
Nəfslə savaş deyil, nəfsin saflaşdırılmasıdır.
-
Hərəkətlərlə bədəni,
-
Dualarla ruhu,
-
Sükunətlə zehni təmizləyən bir sistemdir.
Namaz qıldıqca:
-
İnsan düşüncələrini idarə etməyi öyrənir,
-
Fiziki cəhətdən elastik və sağlam olur,
-
Ruhən dinc və enerjili olur.
NƏTİCƏ
Namaz – müqəddəs bir bioenerji texnologiyasıdır. O, ruhla bədəni birləşdirir, enerjini axıtdırır, daxili təmizlənmə yaradır. Bunu yalnız inanclı olmaq üçün deyil, insan olmaq üçün, özünü tanımaq üçün, daxili sabitliyi qorumaq üçün etmək lazımdır.
Unutma: Namaz – ruhun enerjiyə çevrildiyi andır.
